Какую минеральную воду пить при запорах
Какая минеральная вода полезна при запорах у взрослых, будет ясно только понимая природу запоров. Во первых это гидрокарбонатно-хлоридная вода, понижающая кислотность и нейтрализуя процессы брожения. Кислая среда, сопровождающая процессы брожения имеет низкий PH и большее количество ионов водорода. Ионы хлора, соединяются с ионами водорода и образуют соляную кислоту и способствуя перевариванию остатков пищи, усиливают эффект эвакуаторной функции кишечника.
Основой продвижения пищевых масс является перестальтика. Во время принятия пищи нервная система кишечника получает сигнал о движении пищи и безусловный рефлекс срабатывает на выброс желчи. Желчь, смачивает пищевые массы, в дальнейшем соприкасается со стенками кишечника и обжигает, заставляя мускулатуру кишечника сокращаться.
Если прием пищи происходит во время ослабления нервной системы организма, в ночные часы, когда организм должен отдыхать, или после нервного стресса, сигналы нервной системы так же ослаблены и выброс желчи задерживается. Отсюда воспаление желчного пузыря, отсюда застой пищевых масс, отсюда брожение и бактериальные процессы.
Кишечник надо освобождать потом дополнительными мерами. Поэтому многие задаются вопросом, какая минеральная вода помогает от запоров. Для этого рекомендуется минеральная вода с высокой минерализацией, солоноватая на вкус. Такая вода хуже всасывается и остается в кишечнике, размягчая запоры. Пищеварительные процессы возобновляются, кишечник очищается и освобождаются протоки, поджелудочной легче выделять желудочный сок и процессы пищеварения нормализуются.
Какая минеральная вода полезна для кишечника
Для кишечника полезна гидрокарбонатно-магниевая сульфатная вода, нейтрализуя процессы брожения, способная восстановить пищеварительную среду и компенсировать потребности организма в минеральных веществах. Кислая среда, сопровождающая бактериальные процессы провоцируют воспаление стенок кишечника. Ионы хлора минеральной воды преобразуются в соляную кислоту, понижая кислотность и способствуя перевариванию остатков пищи, требующих дополнительного желудочного сока. Пищеварительные процессы должны обеспечивать движения гладкой мускулатуры кишечника, благодаря которым очищается и освобождается просвет кишечника, воспаленный кишечник сопровождают спазмы, на фоне колик, спастические колиты. Магний минеральной воды способствует восстановлению гладкой мускулатуры кишечника и восстанавливается функция перестальтики. Возобновляется движение пищевых масс и стабилизируются пищеварительные процессы
Состав минеральной воды всегда комплексно определяется ее происхождением и определить, какая минеральная вода лучше для кишечника именно вам, позволит только личное впечатление, опираясь на основной состав, можно попробовать нескольких производителей в регионе и сделать выводы, какая подходит лучше лично вам.
От запоров рекомендуется минеральная вода с высоким содержанием солей, солоноватая на вкус. Такая вода меньше всасывается, дольше оставаясь в кишечнике, размягчает запоры. Принятие пищи в момент нервной утомленности или в часы отдыха, когда организм привык отдыхать, усложняет рефлекторные процессы, в том числе выброс желчи на принятую пищу. Нарушается действие механизма перестальтики, и возможны воспаления желчного пузыря.
Магний минеральной воды восстанавливает гладкую мусуклатуру кишечника реабилитирует функцию перестальтики.